Porucha spánku po pôrode

Príchod novorodenca do rodiny je pre mnohých rodičov spojený s nedostatkom spánku. Kvalita ich spánku sa naruší opakovaným budením dieťatka, ktoré je hladné, potrebuje prebaliť alebo ho trápia bolesti bruška ai. Kratšie spánkové intervaly a prerušenia spánku...

Ghosting

Možno ste už počuli o situácii, že nádejne vyzerajúca známosť náhle prerušila kontakt, prestala odpisovať na správy a bez varovania sa vytratila z nášho života. To v nás zanecháva pocity ako smútok, hnev, pochybnosti o sebe a mnohé iné....