Sebapoškodzovanie predstavuje zámerné fyzické zraňovanie samého seba bez suicidálneho (samovražedného) úmyslu, pričom toto zraňovanie sa je natoľko vážne, že spôsobuje poranenie kože/tkaniva, alebo zanecháva stopy, ktoré môžu byť trvácne. Sebapoškodzovanie je vo všeobecnosti...

Prvých päť rokov života je časom obrovského rastu vo všetkých oblastiach detského vývinu.Inak tomu nie je ani v oblasti vývinu sociálnych a emocionálnych zručností. Sociálny a emocionálny vývin zahŕňa, ako dieťa rozumie tomu, kým je, čo cíti, a čo môže očakávať, keď interaguje...

Príchod novorodenca do rodiny je pre mnohých rodičov spojený s nedostatkom spánku. Kvalita ich spánku sa naruší opakovaným budením dieťatka, ktoré je hladné, potrebuje prebaliť alebo ho trápia bolesti bruška ai. Kratšie spánkové intervaly a prerušenia spánku...

Vývin motorických zručností je úzko prepojený s fyzickým rastom a posilňovaním svalov, kostí a s celkovou schopnosťou pohybovať sa a interagovať so svetom. Tieto zručností sú tiež nesmierne dôležitou zložkou posilnenia sebavedomia a samostatnosti dieťaťa. Motorická zručnosť je...

Kedysi sa na bábätká nazeralo ako na pasívne bytosti, prípadne miniatúrne verzie dospelých. Moderné výskumy však ukazujú, že bábätká sa neustále učia a preskúmavajú svet okolo seba. Napríklad, už novorodenci dokážu rozlišovať hlas svojej matky od iných hlasov. Kognitívny vývin...

Možno ste už počuli o situácii, že nádejne vyzerajúca známosť náhle prerušila kontakt, prestala odpisovať na správy a bez varovania sa vytratila z nášho života. To v nás zanecháva pocity ako smútok, hnev, pochybnosti o sebe a mnohé iné. Ide o jav,...

Je známe, že detský vývin je oveľa komplexnejší, než len fyzický rast. Deti rastú, vyvíjajú sa a učia sa od narodenia a v priebehu celého života. Môžeme to pozorovať na tom, ako deti interagujú so svojím prostredím, ako sa hrajú, učia, hovoria, ako sa pohybujú...

Možno ste už počuli o situácii, kedy sa niekto po ukončení vážnej známosti pomerne skoro ocitol v novom vzťahu. Vzťah síce rýchlo napredoval, avšak v ňom bol stále prítomný „duch“ bývalého partnera/partnerky. To je typický príklad tzv. odrazového vzťahu. Odrazový vzťah znamená...

Diagnóza tetanický syndróm sa často vyskytuje súčasne s panickou poruchou. Podľa výskumov sa vyskytuje panická porucha až u 88,2% pacientov s tetániou.  Pri panickej poruche podobne ako pri tetanickom syndróme prevládajú pocity úzkosti, depresie a z tohto dôvodu môže panická...

Účinným spôsobom ako podporiť svoje duševné zdravie je relaxácia. Jej trénovaním sa postupne učíme uvoľniť svoje telo a myseľ, čo nám pomáha obnoviť si silu a energiu, zregenerovať svoje telo, oslobodiť sa od ťaživých myšlienok a emócií, uvoľniť napätie. Relaxácia je tiež...